「今さら…」なんて言わずに！ 推し活で毎日が輝きだす
「推し活」という言葉を聞いたことはありますか？推す＝応援するという言葉からくる推し活（アイドルや芸能人を応援する活動）は、若い世代にとっては一般的な趣味となっています。この推し活が実はシニアの方々にも多くの効果をもたらすのです。この記事では、「シニアが推し活をする効果」について解説します。若い世代だけでなく、シニアの方々にも推し活に夢中になることで、より豊かな日常を過ごすことができるかもしれません。
【目次】
ドキドキする気持ちで心が活性化
“推し”仲間と楽しみや時間を共有
記憶力や認知機能も刺激される
「生きてるって楽しい！」充実感に満たされる
まとめ
ドキドキする気持ちで心が活性化
何かを応援する活動を通じて、心は活性化します。特にシニアの方々にとっては、新たな興味や情熱を抱くことで、ドキドキ・ワクワクした気持ちが生まれます。推し活を通じてポジティブな気持ちや笑顔を引き出し、生活の質を向上させることができるでしょう。
“推し”仲間と楽しみや時間を共有
推し活をすることで、新たなコミュニティや仲間と交流するきっかけにもなります。シニアの方々が、推し活を通じて共通の趣味や話題を持つ人々と出会い、新たな友人を作ることもあるでしょう。さまざまなイベントやライブに参加することで、楽しい時間を共有し、新たな交流を深めるのも良いですね。
記憶力や認知機能も刺激される
推し活で、“推し”対象の情報を集めたり、調べたりすることは記憶力や認知機能の刺激になり、脳の活性化につながります。シニアの方々にとっては、認知症予防や脳の健康維持にも役立つでしょう。
「生きてるって楽しい！」充実感に満たされる
何かに興味関心を持つことは、年齢に関係なく生活の充実感や心の豊かさにつながります。 “推し”の対象は芸能人やアイドルに限りません。二次元や架空の人物、歴史上の偉人や人間以外の何者かでも…。画像や映像を見てうっとりしたり、ゴシップや恋愛事情にハラハラしたり。そうした気持ちが、毎日を充実したものしていくことでしょう。
まとめ
今回の記事では、シニアの方にとっての、推し活の効果についてご紹介しました。推し活を通じてドキドキ・ワクワクした気持ちを感じることで、心のリフレッシュやストレス解消にもつながります。「若い人の趣味でしょ」「今さら“推し活”もねぇ…」なんて言わずに、成熟した大人の趣味として取り入れてみてはいかがでしょうか。
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