2024-04-10から1日間の記事一覧

手指を動かして 脳も動かそう

育脳シニアピアノレッスンの教科書 青梅支部 保科陽子です 認知症はシニア世代にとっては、関心の高いトピックです。 健康寿命を延ばし、人生を豊かに楽しむためには、認知症予防に取り組むことが大切です。そこで注目したいのが、手指の体操が認知症予防に…